ZDRAVÍ NENÍ POUZE ABSENCE NEMOCI.
SLYŠELI JSTE UŽ O METODĚ ZVANÉ "SMOZ"?
SPADÁ DO NÍ PÉČE O TĚLO, MYSL O OKOLÍ, PTEVENCE, 100% INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP KE KLIENTOVI S JASNĚ DAMPI SYSTÉMOVOU CESTOU K NÁPRAVĚ.
PODROBNOSTI NÁM PŘIBLÍŽIL JEJÍ AUTOR LADA-ZEIT.
Můžete přiblížit, v čem obecně spočívá systémová metoda optimalizace zdraví, tedy ve zkratce „SMOZ“?
„SMOZ“ se zaměřuje na celistvost člověka. Vycházím z poznání a zkušeností, že zdraví není pouze absence nemoci, ale spíše stav harmonie a rovnováhy v těle. Naše tělo je komplexně fungující organizmus, takže se nelze zaměřit pouze na vnější krásu, ale především na tu vnitřní, a to je naše zdraví, na což hodně lidí zapomíná! Spadá sem péče o tělo, mysl i okolí, prevence, 100% individuální přístup ke klientovi s jasně daným systémovým přístupem postupu „nápravy“ /naše zdraví musí být upřednostňováno před vším ostatním s maximálním omezením chemických látek /léků apod./ Všechno začíná v naší hlavě, což zahrnuje vztah sám / a se sebou i mezi jednotlivými částmi těla, ale také interakce s prostředím a sociálním kontextem.
„SMOZ“ je velmi propracovaná systémová metoda, vše pod terapeutickým dohledem, který jsme skoro 2 roky ladili a je navržen tak, aby podpořil přirozený léčebný proces těla a vyvážil
energetický a fyziologický systémy uvnitř našeho těla od psychoterapie, správné výživy, doplňků stravy, zdravého cvičení, účinného cvičení před a po porodu atd.
Prozradíte nám, co vás vedlo k hledání alternativních postupů v léčbě? Na vašem webu www.lada-zeit.com jsem se dočetla, že motivací byla vaše vážná nemoc.
Rád vysvětlím. Moje vlastní zkušenost s vážnou nemocí, kdy mi byla diagnostikována porucha krve tvorby mi otevřela oči a vedla mě k hledání i jiných přístupů v léčbě, než se jen „futrovat“ léky. Nebojte, nejsem „sluníčkář“, „kořenář“ a neběhám kolem ohně s magickou formulí.
Uvědomil jsem si, že předepsané léky lékařem jsou sice fajn, ale k nim jsem byl nucen brát léky pro vstřebatelnost do organizmu, podpůrné léky proti bolesti žaludku, léky na játra, ledviny a slinivku, a přitom jsem postupným hledáním alternativ zjišťoval, že všechny ty podpůrné chemické látky mají vstřebatelnost do organizmu jen 12 – 23%, tím pádem těch dávek muselo být dvojnásobné množství. A při hrstech léků denně si jednoho dne řeknete PROČ? OK, jste v léčbě, ale aby léčba „“fungovala““, potřebujete další a další léky a tím vás farmaceutický průmysl hodí do bez bezvýstupového kolečka, kde jste křečkem běhajícím v kruhu. Tak jsem hledal, zkoušel, experimentoval, vše konzultoval s lékaři až se nám povedlo najít to „pravé ořechové“ a dnes mi stačí jen ty DVA léky na onemocnění. Všechno souviselo se vším – od změny myšlení, vody kterou piju, stravy, správných doplňků výživy, pohybu, a napojení se na opravdové odborníky v oboru. Byl to nekončící proces hledání na Googlu, hodiny sezení v knihovnách, hledání v odborné literatuře apod. Teď dostávám jen samé pochvaly od Mudr., jak jsem se k tomu sám se sebou postavil.
Zkušenosti jste nasbíral hlavně v zahraničí, co pro vás bylo tím stěžejním zjištěním, které jste se rozhodl aplikovat do českých poměrů?
Na samém začátku jsem samozřejmě absolvoval kurzy v CZ, které mi do samotného začátku hodně dali. Ale postupem času zjistíte, že jeden člověk školí 5 oborů, bez jasné specializace. V zahraničí jsem si vybíral kurzy na jasně dané téma. Když to byl kurz cvičení pro těhotné, školil to člověk s jasnou vizí a specializací na daný problém. Tak stejně to bylo „jak pracovat s lidmi s fyzickým omezením“, výživou, alternativním pohybem se seniory apod. V CZ umí všichni všechno, jenže pak podle toho vypadá vystudovaný trenér, který je spíše „pumpičkou“, co bez činky 30kg neudělá ani ránu a jako doplňky stravy vám doporučí – v tom lepším případě známé doplňky stravy a v tom horším případe, jak to vidím denně – chceš mít svaly, tak začni se steroidy a budeš velkej a borec! A je to jasné, mají provize z prodeje a zdraví je na druhé třetí koleji, hlavně ať ten můj klient nějak vypadá, protože se pak můžu prsit a chválit, co jsem z něho dokázal udělat! V tom se „SMOZ“ absolutně liší od samotného základu. Tady jde HLAVNĚ O NAŠE / VAŠE ZDRAVÍ!
Jakým okruhům se v rámci „SMOZ“ věnujete? S jakými typy problémů se na vás lidé obrací?
Hlavně si s klienty hodně povídám o jejich problémech a trápení se „sama se s sebou“ a společně pak hledáme varianty nápravy. Nejčastěji řešíme otázky nadváhy, jídelníčků a bolestí zad. Při práci na jídelníčku nikdy nikomu nic nezakazuji – klidně si dejte uzené koleno, já vám jen upravím ostatní potraviny, které máte rádi a věřte mi, kila půjdou dolů samy. Dále to jsou
zdravotní problémy pohybového aparátu a také to, že nemají rádi „přeplněné“ fitka a neosobní přístupy trenérů. Hodně žen i mužů sice pod dohledem trenéra cvičili, ale otázkou je jak! Bolesti beder, kyčlí a kolen řeším snad denně. Nevím, jak s nimi trenér pracoval, takže nemůžu soudit, zda to byla činkárna a špatné provedení pohybu, anebo klienta tyto problémy trápí už
dlouhodobě a trenéra to nezajímalo. Na www.lada-zeit.com klienti najdou spousty programů, ze kterých si jistě vyberou ten pro sebe. „SMOZ“ jde na vše zdravě!
Jeden z vašich programů se nazývá "Nehubnu, cvičím a nic se neděje“. Co od něj jako potenciální zájemkyně mohu očekávat?
Fitnessů kde si musíte koupit členství, zaplatit trenéra a nejlépe si tam koupit i pitný režim je plno. Ve „SMOZ“ máte 100% záruku, že členství neplatíte, pitný režim Osmotickou vodou je samozřejmostí a veškeré aktivy jsou prováděny pouze individuálně /vždy jen vy a já/. Celé nastavení začíná online konzultací ohledně zdravotních problémů, jaké má klient medikace, jaké má pracovní postavení /např. sedavé zaměstnání/, výživový a pitný režim, zjištění rodinné anamnézy a vlastních potřeb. Pak teprve můžeme nastavit jasný a dlouhodobý plán na nápravu s terapeutických přístupem, správného pohybu, stravy pod maximálním dohledem absolutním soukromí a následnou závěrečnou relaxací s uvolněním a protažením. Dle přání klienta můžeme zároveň zařadit i Canisterapii, která je u klientů velmi oblíbená. Zvláště pak u maminek
s dětmi.
Po každém tréninku si vše zhodnotíme, probereme klientova pocity, vhodnost cviků a plán případně upravíme, popovídáme si o dalším postupu, vše zapíšeme do kartotéky /vše v rámci GDPR/, kde soukromí klienta je pro mě absolutně posvátné.
Pokud bude potřeba, doporučím následné vyšetření u odborníka, se kterými spolupracuji a kde díky „SMOZ“ má přednost bez dlouhých čekacích lhůt. Nedílnou součástí vaší nabídky jsou i doplňky stravy.
Podle čeho doporučujete klientům jejich dávku vitaminů?
Doplňky stravy a vitamíny jsou velký rozdíl. Veškeré doporučení závisí na případné medikaci klienta a zdravotních omezení. Pokud klient projeví o doplňky stravy zájem, dostane kompletní prezentaci o účincích, hlavně jejich vstřebatelnosti do organizmu. U „SMOZ“ lze zakoupit doplňky Laboratoires Biorniz France s garantovanou 98% vstřebatelností, bez chemie v BIO
kvalitě, bez alergenů, GMO, klinicky testované složení. Vhodné pro vegany, vegetariány, bez lepku, laktózy, cukru, 100% bezpečné pro kůži i tělo s patentovanou formulí bez obsahu chemických látek! /přesně tyto doplňky mě osobně zbavili všech těch podpůrných léků jak jsem zmiňoval. Ohledně doporučení vitamínů se opět zaměřuji na jejich maximální vstřebatelnost, funkčnost, účinky, bez chemických a podpůrných složek a také cenu.
V lékárnách vám prodají vše, o co požádáte, ale řeknou vám, co všechno daný vitamín obsahuje, zda má v sobě Chelatační látky, DMPS, DMSA, EDTA a podobně? A přesně díky těmto složkách pak dokupujete další „vitamíny“ aby vás nepálila žáha, nebolel žaludek, nenadýmali jste se apod. Nikdy nikoho do žádného produktu nenutím, jen upozorním, na co si dávat pozor a jaký vliv to může mít na organizmus a zdraví.
S jakými problémy k vám nejčastěji dochází těhotné ženy a co konkrétně pro ně můžete udělat?
Práce s těhotnými ženami je pro mě radost. Většinou jsou to budoucí maminky, co už před těhotenstvím cvičili, nebo měly nějakou fyzickou aktivitu.
Je důležité zaměřit se na posilování svalů pánevního dna prostřednictvím cvičení, která zahrnují cviky pánevního dna (Kegelovy cviky), což může přispět k lepší kontrole během porodu a urychlit návrat do formy po porodu. Samozřejmostí je posílení zádových svalů, stehen a těla celkově za pomoci míčů, everballů, expandér, lehkých jednoručních činek a závěsného systému. Vyloženě s problémy budoucích maminek se potkávám velmi zřídka, především je potřeba maximální péče a 100% soustředění se na pohyb.
Po porodu jsou to už problémy s břišním rozestupem, únikem moči a bolestmi zad – ale i tohle má své řešení!
Co všechno spolu teoreticky můžeme probrat v rámci vaší on-line konzultace zdarma?
Probrat můžeme opravdu cokoli co vám pomůže ke zlepšení vašeho psychického a zdravotního stavu, nebo jen informace, jak správně cvičit doma a jak upravit jídelníček. Další postup a rozhodnutí je už na vás samotné. Těch cca 15min konzultace /většinou je to déle/ vám doporučím zaměření na další postupy „SMOZ“ a jak sama na sobě pracovat. Zda si nějakou službu vyberete, je jen na vás.
Vzpomenete si na nějaký zajímavý případ ze své praxe?
No těch bylo mnoho – ale nejlepší byla dáma ve středních letech která si u mě objednala dvouhodinové cvičení - přišla dokonale upravená s hláškou „chci zhubnout, tady se zbavit těchto a oněch „polštářků“, ale odmítám se zapotit anebo jakkoli zadýchat“! Říkám a to mám udělat jako jak? Odpověď ně pobavila: „to je mi jedno, vy jste tady od toho“! No a tato dáma byla mojí klientkou více jak 4 roky. Cvičení bylo absolutní zábavou pro nás oba.
Co byste čtenářům vzkázal závěrem?
Pokud to jen jde, mějte své zdraví a pohyb pod kontrolou. Jestli někdy někoho přistihnete, jak se vám směje nebo se na vás dívá skrz prsty, neřešte ho! Vaši životní cestu s vámi nešlape! Smějte se taky, na pomoc tady máte „SMOZ“! A smích pomáhá léčit všechny rány světa a ten zbytek je jen pomíjivou částí skládanky.
Comments