Lada Zeit
Certified Health Coach & Nutrition Expert
Vítejte na mých oficiálních stránkách.
Jmenuji se Lada Zeit a více než 25 let působím v oblasti zdraví, pohybu a výživy.
Jsem zakladatel "SMOZ" – Systémové metody optimalizace zdraví, která propojuje zdravotní trénink, výživu, rehabilitaci, práci s psychikou a komplexní péči o člověka.
Bohaté zkušenosti jsem získala jako osobní trenér, výživový poradce, manažer fitness center, garant vzdělávání i jako zakladatel celostátních projektů (Česko se hýbe, Česká komora fitness, Český registr fitness profesionálů). Úzce spolupracuji s MŠMT, Hospodářskou komorou, WHO a nedílnou součástí mojí práce je podíl na tvorbě kvalifikačního systému v oblasti fitness.
Dlouhodobě pracuji s osobami se zdravotním postižením, autismem, Downovým syndromem či kombinovanými omezeními. Tvořím edukační programy, zdravotní cvičení, výživové a pohybové plány, připravuji sportovce na soutěže (včetně paralympijských her Emil Open) a školím odborný personál.
Jako pohybový terapeut vedu klienty všech věkových skupin – od dětí připravujících se na závody přes ženy před a po porodu až po VIP klientelu či osoby s obezitou a zdravotními komplikacemi.
Mé služby doprovází výjimečná canisterapeutická fenka Terry, která se specializuje na podporu seniorů a osob se zdravotním omezením. Terry má profesionální výcvik, silnou empatii a schopnost okamžitě navodit klid, důvěru a pocit bezpečí.
V domovech seniorů se osvědčuje jako jedinečný společník – pomáhá uvolňovat stres, podporuje aktivitu, motivuje k pohybu a zlepšuje psychickou pohodu. Její přirozená blízkost dokáže udělat to, co často nedokáže ani sebelepší rehabilitační pomůcka: probudit radost, emoce a chuť být zapojený do běžného života.
Terry je také skvělým pomocníkem pro klienty se sníženou pohyblivostí – podporuje stabilitu při chůzi, asistuje při jednoduchých pohybových cvičeních a dodává jistotu při rehabilitaci.
Po zkušenostech z nemocnic a sociálních zařízení jsem tuto práci záměrně omezili na naše asistované lekce v rámci SMOZ, abych chránil její psychickou pohodu. Díky tomu je Terry při práci odpočatá, soustředěná a může klientům věnovat maximální péči.
Specializace na cannis terapii
Jako specialista na canisterapii se zaměřuji na podporu seniorů a autistů prostřednictvím cíleného terapeutického kontaktu se psem a jemného aktivačního cvičení v jejich domácím prostředí.
Terapeutický pes Terry, speciálně vycvičený pro práci se seniory, je klíčovým partnerem celé terapie – dokáže motivovat, zlepšit náladu, uvolnit napětí a vytvořit pocit bezpečí i důvěry.
Canisterapie v kombinaci s přiměřeným pohybem pomáhá zlepšovat mobilitu, koordinaci, jemnou motoriku, kognitivní funkce a celkovou psychickou pohodu. Každé setkání přizpůsobuji aktuálním potřebám a zdravotnímu stavu klienta tak, aby bylo prospěšné, příjemné a zároveň podporovalo jeho soběstačnost.
Mým cílem je vytvářet přátelské, klidné a respektující prostředí, kde se klient cítí podpořený, aktivní a zapojený do běžného života – a to vše s pomocí laskavé a léčivé přítomnosti psa.